איזון הרחם והתבססות ראש התינוק ללידה קלה יותר.
כאשר אשה נמצאת בלידה, לרוב השאלות היותר נפוצות שלפיהן מעריכים את התקדמות הלידה הן:
"כמה פתיחה? כמה מחיקה?"
אלו שאלות חשובות, אשר מהוות אינדיקציה לשלב בו היולדת נמצאת כעת, אך יש שאלות חשובות לא פחות, שיכולות לגלות לנו איך אפשר לעזור לאימא ולתינוק להתקדם, או מדוע הפתיחה והמחיקה אינן מתקדמות או ראש התינוק אינו יורד... שאלות שראוי שנשאל אותם כבר במהלך ההיריון, לקראת הלידה, ובתהליך הלידה עצמו...
היכן התינוק נמצא באגן?באיזה מנח ומצג?באיזה זווית?כמה מקום יש לו להתבסס ולהתברג?
הרחם הוא איבר גמיש, צורתו מושפעת ממיקום האיברים הפנימיים האחרים, רצועות שמחזיקות אותו ומבנה האגן שלנו, דברים אלו מושפעים משגרת יומנו, מהאופן שבו אנו יושבות, מהפעילות הגופנית אותה אנו מבצעות... עמוד השדרה, עצמותינו, רצועות וגידים יכולים להיות בחוסר איזון או באיזון, כתוצאה מאורח חיינו.
למשל העדפה של צד אחד של הגוף, בהרמה של דברים ובפעילות השגרתית והמאומצת, ישיבה מרובה, ישיבה עם רגליים משולבות... יש תנוחות שבעבר היו בשימוש רב והיום הודות לכיסאות, ספות, מכוניות, הן כבר פשוט לא בלקסיקון של הגוף שלנו.
הצורה שהרחם מקבל משפיע על תנוחת התינוק והאופן שבו הוא יתברג... לקראת הלידה התינוק מתחיל להתבסס באגן ולרדת מטה לכיוון היציאה ("ירדה לך הבטן"... מכירה?)
התינוק יתבסס באופן שבו יהיה לו מקום, ז"א שאם צורת הרחם מחייבת אותו להתבסס עם הישבן תחילה כך יעשה, אם צורת הרחם מאפשרת לו להתבסס באופן חלקי כאשר ראשו כלפי מטה אך אין מקום להתקדם, יהיה מאד קשה לקדם את הלידה הזו...
מה אנחנו יכולות לעשות?
בהקשר הזה, אנחנו יכולות לעשות הכנה כבר במהלך ההיריון, אנחנו מדברות כאן על איזון פיסי מכני של הרחם, האגן, הרצועות והגידים הקשורים לאזור...
תרגילי איזון, תרגילים שנותנים מקום לתינוק בהתאם לשלב של הלידה ומיקום הראש, וכמובן כבר לפניה.
תרגילים כאלה נלמד בקורס ההכנה ללידה. (כמובן גם ללידה חוזרת).
ניתן למצוא עוד חומר רב ומעשיר באתר http://spinningbabies.com/
חשוב לזכור את ההקשרים האחרים המשפיעים על אורך וקושי הלידה, חיבור של כל הרמות בהן אני והתינוק מתמודדים בלידה יועילו ביותר לעבודה בשעת הלידה (וכתוצאה מכך יש לשלב הכנה רגשית, רכישת ידע, הכנה רוחנית) זו אינה ההכנה היחידה שתכריע את מהלך הלידה, אך בהחלט צד חשוב מאד שיש לתת עליו את הדעת,
תגובות
הוסף רשומת תגובה